SONO EM JUSTIFICATIVA

 

O PODER DA SONECA

Antes de começar, saiba que o escritor deste artigo dormiu antes de acabar. Mas vamos lá...

         Porque precisamos dormir? Já reparam tanto tempo que gastamos apenas dormindo? Poderíamos usar este tempo pra algo produtivo como limpar a casa ou jogar água pelo muro sei lá, cada um com suas loucuras e imaginação... Mas a justificativa para tanto tempo que a maioria acha perdido é que precisamos dele, sim, precisamos e não adianta questionar. Por que é durante o sono que nosso corpo descansa, e nessa hora que acontece a liberação de hormônios e nosso sistema imunológico se fortalece. E se por acaso resolver banir o sono pense bem, pois são inúmeros problemas desde a falha na memoria até o agravamento de doenças graves, inclusive pode gerar depressão.

É meu amigo leitor, não adianta implicar e vai dormir já que vai passar em media 23 longos anos dormindo...

Mas antes de cair no sono, saiba do caso  Randy Gardner que ficou sem dormir por 11 dias e 25 minutos,  e teve como consequência a insônia, durante estas noites e dias sem dormir, ele reparou que ficava irritado facilmente, além de alterações no paladar, olfato e ouvido; e um fato interessante foi que suas habilidades do basquete melhorou significantemente; outro caso é um tal de experimento russo, mas esse não passa de teoria e nem precisa entrar nesse artigo. Por aqui é só isso e tenham bons anos dormindo. E até o próximo artigo.